4000-4999
Sites per thema:
psy0 algemeen
psy1 systemen
psy2 denken
psy3 brein
psy4 individu
psy50 diagnostiek
psy54 behandeling
psy6 optimaal
psy7 groepen
psy8 suboptimaal
psy9 optimaal

4552 Omgaan met frustraties


OMGAAN MET FRUSTRATIES

In zijn pogingen om zijn behoeften te realiseren wordt de mens voortdurend gefrustreerd, d.w.z. hij milsukt. Deze frustratie is dubbel als anderen daar getuigen van zijn, en zijn frustratie is driedubbel als anderen bijgedragen hebben tot zijn mislukking.

Nu zijn er verschillende methodes om dergelijke frustraties in de toekomst teĀ vermijden; men kan dergelijke inspanningen niet meer doen, of men kan leren om de eindfrustratie anders te beleven.Want als men beslist de inspanningen niet meer te doen, bv. zich "niet meer te geven in een relatie", dan krijgt de relatie geen kans meer om zich echt te ontwikkelen, en neemt de kans op uiteindelijke mislukking eigenlijk toe.

In situaties waar een frustratie of een mogelijke mislukking eigenlijk onvermijdelijk zijn, zoals in een relatie, vriendschap, zich inzetten als ouder, en in het leven zelf, is de begrijpelijke reactie van geen inspanningen meer te willen doen, er niet in te geloven, begrijpelijk maar verkeerd.

De neiging om ondanks de frustraties steeds opnieuw te beginnen en alle, ook affectieve en emotionele, risico's te nemen, omdat er anders niets moois mogelijk is, in begrijpelijk, maar vruchteloos Het is in feite een aspect van het Fundamenteel Zelfvertrouwen. Mensen met minder FZVT zullen dus bij frustratie gauwer de neiging hebben om zich niet zo kwetsbaar meer op te stellen.